2020
06/16亚麻籽油未来高端油种市场前景广阔
我们生活中常吃的食用油，其主要成分是脂肪酸，包含三种：饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。橄榄油和茶油的强项在单不饱和脂肪酸，常用的豆油、葵花子油、玉米油主要含多不饱和脂肪酸中的欧米伽-6，而亚麻籽油的强项和上面的油不同，在于含多不饱和脂肪酸中的欧米伽-3，亚麻籽油α-亚麻酸含量很高，其α-亚麻酸含量约为51%—65%。而α-亚麻酸在人体内不能合成，只能从食物中摄取。因此，西方许多国家如美、法
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06/16亚麻籽油拌酸奶什么时候吃最好
亚麻籽油本身就有降三高的作用，与酸奶混合食用也保留着其降三高的效果，有利于三高患者对血压、血脂后和血糖的控制，有助于预防心脑血管疾病的发生。
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06/09天天食用亚麻籽油，身体居然变成了这样……
亚麻籽油一旦被加热超过45度，里面的营养成分就开始受破坏，超过120度的时候Ω-3开始大量减少，油温到240度的时候，其中的Ω-3降低了82.56%。
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06/04亚麻籽油营养食谱——秘制“亚麻籽油”排骨
亚麻籽油，又称胡麻油，是一种营养价值非常高的营养油脂，含人体必需脂肪酸α-亚麻酸50%左右，而其他油脂中 α-亚麻酸含量很少，α-亚麻酸通过人体的代谢可以转化为DHA和EPA，所以亚麻籽油被誉为“陆地上的植物鱼油”。
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05/30亚麻籽油可以炒菜，多项实验予以证明
有人认为亚麻籽油不能炒菜，主要是因为其中的主要营养成分——Ω-3脂肪酸不稳定，比较活泼，想当然地认为遇到高温，营养成分就流失了。
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05/26亚麻籽油Vs鱼油，你怎么选
亚麻籽油和鱼油对人体健康的有益之处，包括预防或缓解眼睛干涩。降低心脏疾病的风险，并减少慢性炎症导致的各种严重疾病，包括癌症和中风。慢性炎症已被确定为骨关节炎和阿尔茨海默氏病的根本原因。
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