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亚麻籽油中含有人体必需脂肪酸   
来源:雷氏亚麻籽油生产厂家 发布日期:2020-07-13  阅读次数:42

  

  肥从口入,病从口入,古人留下的方言,一点都不假,要想控制完美的身材和健康的体魄,我们必须科学饮食,科学吃油。

  

  2020年是个不同寻常的开端,疫情期间我们宅在家里减少外出,尽情地发挥厨艺,吃,成了每天最重要的事情。然而研究了很多美味的佳肴,蒸,炒,闷,煮样样俱全,进食过多,每天摄取的能量远远超过了自身需求,这个超长假期使“小蛮腰”变得日益丰满。

  

  日常生活中,总少不了油盐酱醋,那么食用亚麻籽油对生活中用油,彰显了不可磨灭的功劳。4.jpg

  

  疫情期间,要做到营养均衡、提升抵抗力,又保持好身材成了一项任重道远的任务。而“油=肥胖”的固有印象,使油类长期遭到减肥人士的敌视。普通的食用油热量相对较高,吃多了容易发胖,但是,经研究表明,有一种植物油吃了不容易长胖,还能变瘦,就是亚麻籽油。

  

  亚麻籽油的营养价值主要在于补充人体必需的Ω-3。在油料作物中,亚麻籽中的Ω-3含量是最高的,正好可以补充我们缺乏的营养物质Ω-3。亚麻籽油富含消除脂体的Ω-3脂肪酸,这是一种对心脏具有保护作用的重要脂肪,它可抑制食欲,防止脂肪在体内堆积。Ω-3脂肪酸(以及其他几种脂肪酸)让食物在胃里留存的时间要比无脂或低脂食物留存的时间长。这是因为消化脂肪所需要的能量比消化碳水化合物和蛋白质都大。于是胃的工作时间也就相应延长,促进肠道分泌出一种叫做肠促胰酶肽的激素,会给大脑发出停止进食的信号,但是亚麻籽油最神奇之处在于它不会以脂肪的形式堆积在体内。

  

  亚麻籽油亦称胡麻籽油,由亚麻籽中提炼所得的一种植物油脂,颜色为淡黄到棕黄,相对密度0.931-0.938,凝固点在-16℃-25℃,碘值170-204,主要成分是α-亚麻酸,是人体的一种必需脂肪酸,亚油酸和油酸的甘油酯可用作食用油,也可用于涂料、油墨、橡胶等工业生产的原料,亚麻籽油是一种富含ω-3脂肪酸的一种食用油,ω-3的含量一般占60%左右,是膳食中ω-3的一个良好的食物来源。

  

  建议每一个家庭,想要保持一个健康的体魄和完美的人生,请关注大健康时代,关注科学吃油,吃好油的习惯,日积月累,亚麻籽油会给我们带来很大的帮助,由此,雷氏推出亚麻籽油调和油,搭配了科学的比例和吃油的方式,从而减少了个人和家庭不必要的搭配,减少浪费,为客户提供最优质的服务和你粘性的用户。

  

  目前市场上的亚麻籽油生产企业多属于作坊式企业式生产,上规模的加工企业不多,生产工艺粗糙、原料质量层次不齐,会直接影响亚麻籽油的品质、营养和风味。雷氏亚麻籽油厂家,经过近20年的建设发展,已发展成为手续齐全、产品规范、规模较大的食用油加工企业。荣获了各种证书和荣誉,为亚麻籽油行业起到了领军企业和带动就业,做出了巨大的贡献。


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